Banyak hal yang membuat payudara kendur atau tidak sesuai bentuknya. Bisa saja karena penurunan berat badan yang drastis atau faktor penuaan yang bisa melemahkan ototo-otot di sekitar payudara. Melemahnya ligamen di sekitar dinding payudara inilah yang membuat payudara terlihat menurun.
Namun jangan khawatir, masalah payudara kendur bisa diatasi dengan cara alami yang bisa dilakukan di rumah.
1. Pijat es

Pijat satu ini adalah salah satu cara murah dan mudah untuk mengatasi payudara yang merosot. Caranya ambil sebongkah kecil es batu dan pijat ke payudara dengan gerakan melingkar. Langkah ini membantu merangsang pembuluh darah di sekitar payudara sehingga dapat meremajakan kulit. Lakukan secara rutin ya.
2. Masker mentimun dan kuning telur
Masker ini mampu meremajakan kulit. Caranya haluskan mentimun dan satu kuning telur, bisa dengan diblender. Tambahkan satu sendok makan minyak zaitun. Kuning telur yang mengandung protein mampu meningkatkan elastisitas kulit. Minyak zaitun mengandung antioksidan yang ampuh menghambat radikal bebas dan mencegah penuaan kulit.
Cara pemakaian:

1. Oleskan masker pada paydara. Lakukan pijatan pertama, tangan sebelah kiri sedikit menekan ke bawaha, tangan kanan gerakkan sedikit ke atas menuju ke arah puting. Lakukan samapi 10 kali atau lebih.
2. Oleskan masker payudara. Letakkan tangan kanan di bawah sedikit menekan ke atas, tangan kiri memijat ke arah berlawanan jarum jam. Sedangkan payudara kiri, gerakannya searah jarum jam. Lakukan minimal 10 kali gerakan, bisa juga lebih.
3. Oleskan masker payudara. Letakkan tangan kanan di bawah, tangan kiri di atas. Lakukan pijatan dari arah dalam keluar menuju ke arah puting. Lakukan 10 kali atau lebih.
Ulangi pijatan ini pada payudara sebelahnya. Setelah selesai, berbaringlah selama 10 menit untuk relaksasi. Agar maskernya bisa meresap. Bilas payudara sampai bersih. Lalu pakailah bra lagi.
Selain membantu mengencangkan payudara, pijatan ini juga bisa membantu kamu mengetahui kalau ada benjolan di payudara.
Sumber: Youtube