Kebanyakan orang akan sangat sibuk beraktivitas di siang hari dan
mereka pun cenderung untuk keramas pada malam hari ataupun pagi hari
sebelum beraktivitas. Tetapi sebenarnya waktu yang cocok untuk keramas
itu pagi atau malam ya? Keramas itu ternyata bukan hal yang boleh kita
lakukan secara sembarangan loh! Hari ini PastiSeru akan share 8 hal yang
perlu kamu perhatikan ketika keramas, kita simak sama-sama yuk!
1. Waktu mencuci rambut yang paling baik adalah jam 9 malam
Pada jam 10 malam hingga jam 2 subuh, sel dalam kulit kepala sedang
dalam masa aktifnya untuk bereproduksi. Dan jika kamu mencuci rambut
sebelum jam tersebut, maka kamu bisa membantu sel kulit kepalamu menjadi
lebih sehat. Sebenarnya waktu yang paling cocok untuk mencuci rambut
adalah mulai dari jam 1 siang hingga sebelum jam 10 malam. Kamu tidak
disarankan untuk mencucinya setelah jam 10 malam ke atas karena ini
adalah saatnya kulit kepalamu untuk beristirahat.
2. Keringkanlah rambutmu sebelum tidur.
Tidur dengan rambut yang basah sangat berbahaya karena itu akan
membuatmu mudah terserang flu, kutikula rambut yang cepat rusak,
kerontokan parah, serta rambut menjadi tidak sehat.
3. Jangan menyisir rambut yang basah
Setelah selesai keramas, kutikula rambut kita masih tetap terbuka,
dan jika kamu menyisir rambutmu di saat seperti ini, maka akan
menyebabkan kerusakan pada rambutmu. Rambutmu pun akan terlihat kering
dan berantakan setelah dia kering.
4. Jangan gunakan kuku untuk menggosok kepala kita
Ketika keramas, jangan menggunakan kuku untuk menggosok kulit kepala
kita karena ini akan melukai kulit kepala kita. Kamu hanya perlu memijat
kepalamu secara perlahan.
5. Jangan langsung menaruh shampoo di atas kepala kita
Taruh shampoo di atas tangan kita terlebih dahulu kemudian gosok
hingga berbusa lalu taruh di atas rambut kita. Jika kamu langsung
menaruh di atas kepala kita, maka shampoo kita akan mengendap di atas
kulit kepala kita yang akhirnya menyebabkan ketombe pada kulit kepala.
6. Suhu air sekitar 40 derajat
Air yang dingin akan menyakiti kulit kepala kita dan akhirnya
menyebabkan kerontokan. Air yang terlalu panas juga akan membuat kulit
kepala kita infeksi. Suhu air yang paling cocok untuk keramas adalah
sekitar 40 derajat. Suhu ini sedikit lebih panas daripada suhu tubuhmu.
7. Semakin kecil frekuensi kita keramas, maka akan semakin baik
Ketika kita keramas, kutikula rambut kita akan terbuka. Rambut kita
akan mengalami sedikit kerusakan dalam proses penutupan kutikula rambut
tersebut yang akhirnya membuat rambut kita terlihat tidak begitu sehat.
Tetapi bagian sebagian orang yang memiliki tipe rambut berminyak,
disarankan untuk mencuci sehari sekali untuk menjaga kebersihan rambut.
8. Ketika keramas, tundukkanlah kepala kita sedikit ke bawah
Ketika keramas, banyak orang yang melakukannya dengan posisi kepala
tegak. Tetapi sebenarnya, posisi ini akan memberikan tekanan yang lebih
tinggi terhadap kulit kepala kita sehingga menyebabkan kerontokkan
rambut yang lebih banyak. Cara yang lebih tepat adalah dengan
menundukkan kepala kita hingga lurus dengan jantung kita untuk
mengurangi tekanan yang ada pada kulit kepala kita. Dengan posisi
seperti ini, peredaran darah pada kepala kita juga akan berjalan lebih
lancar.
Rambut yang sehat itu berasal dari kebiasaan kita yang baik. Ayo kita
mulai sama-sama merawat rambut kita dan lebih memperhatikan kesehatan
rambut kita ya!
Sumber: Cerpen