Tubuh manusia memang memiliki aroma yang khas. Namun, terkadang jika
aroma itu 'nggak santai', tentu jadi masalah baik dari pemiliknya maupun
orang sekitar.
Bau badan memang menjadi hal yang cukup mengganggu, utamanya karena membuat si pemilik merasa tidak percaya diri.
Masalah bau badan dapat ditimbulkan dari asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Oleh karenanya, Kami telah merangkum jenis makanan dan minuman apa saja yang harus dihindari untuk mengurangi bau badan.
1. Alkohol
Minuman beralkohol dapat menyebabkan bau badan karena zat alkohol
dapat merembes keluar melalui pori-pori kulit. Nah zat yang keluar dari
pori - pori kulit ini ternyata punya bau yang tidak sedap lho.
2. Yogurt
Kultur aktif yang ada dalam yogurt menurunkan jumlah senyawa sulfida penyebab bau badan.
Selain itu, vitamin D yang dikandung yogurt membantu melawan bakteri yang ada di mulut, sehingga juga mengurangi bau mulut.
3. Wine
Minum wine mungkin tampak seperti cara yang baik untuk menikmati
malam, tapi tubuhmu juga berisiko menguarkan aroma alkohol sehingga
tercium kurang sedap.
4. Kopi
Tingginya tingkat kafein yang ada pada kopi ternyata dapat
mengakibatkan kamu jadi bau badan lho, tapi bukan berarti kamu jadi gak
boleh ngopi, konsumsilah kopi dalam porsi yang pas agar tidak
menyebabkan bau badan.
5. Kembang kol
Kembang kol mengandung kolin, nutrisi seperti vitamin B yang bisa
menyebabkan bau badan tidak sedap. Hayoo siapa yang suka kol goreng~
6. Labu
Labu mengandung kolin yang jika dimetabolisme berubah menjadi
trimetilamina. Akumulasi trimethylamine dalam tubuh bisa menyebabkan bau
badan.
7. Bawang merah dan putih
Bawang putih dan bawang merah mengandung senyawa belerang organik
yang dimetabolisme dan dibuang terutama melalui pori-pori kulit tubuh
sehingga menyebabkan bau badan.
8. Daging merah
Untuk hal ini bahkan sudah ada penelitiannya lho, bau badan laki -
laki yang tidak mengkonsumsi daging merah lebih disukai oleh wanita
dibanding dengan bau badan laki - laki yang mengkonsumsi daging merah.
Sumber : Tribuntravel