Pernahkah Anda perhatikan air kencing Anda saat buang air kecil? Warna
air kencing ternyata dapat mengungkapkan kesehatan seseorang. Dengan
memeriksa warna urin Anda, Anda bisa tahu tubuh Anda sehat atau mengidap
penyakit tertentu. Mudah bukan? Yuk, cek warna urin Anda dari 7 jenis
warna urin di bawah ini!
1. Warna oranye
Beberapa obat anti-inflamasi seperti Azulfidine, obat kemoterapi dan
obat pencahar dengan senna dapat menyebabkan urin berubah menjadi warna
oranye. Konsumsi vitamin B2 yang berlebihan atau beta karoten juga dapat
menyebabkan urin menjadi oranye. Minumlah air lebih banyak untuk
membuang zat-zat yang tidak diperlukan! Tapi jika mata Anda tampak
sedikit kuning pada bagian putih, maka urin berwarna oranye bisa jadi
pertanda hati Anda kurang baik. Segeralah minta bantuan medis.
2. Warna pink atau kemerahan
Jangan khawatir dulu. Urin pink atau kemerahan bisa jadi karena
makanan atau obat-obatan. Jika Anda makan bit, buah naga, blackberries,
atau rhubarb, maka urin Anda bisa jadi warna pink. Beberapa antibiotik
yang digunakan untuk mengobati tuberkulosis (seperti Rifadin dan
Rimactane) juga bisa membuat urin jadi kemerahan. Jika warna merah dalam
urin Anda itu darah, tandanya Anda mengalami pendarahan urin dan
mungkin ada masalah dengan ginjal Anda. Segera temui dokter.
3. Hijau atau biru
Anda mungkin akan terkejut dengan warna ini. Warna ini lebih langka
dan bisa disebabkan oleh makanan atau obat-obatan. Misalnya, jika Anda
makan makanan yang mengandung pewarna, asparagus, atau obat-obatan
tertentu (seperti amitriptyline, indomethacin, dan propofol), warna urin
Anda mungkin berubah jadi warna ini. Namun, jika Anda tidak mengonsumsi
makanan apa pun di atas dan warna urin Anda hijau, bisa jadi uretra
Anda terinfeksi bakteri Pseudomonas yang juga bisa menyebabkan batu
ginjal!
4. Coklat
Urin berwarna coklat bisa disebabkan oleh dehidrasi. Konsumsi Rrubarb
dan fava beans juga bisa. Minumlah air lebih banyak, tapi jika warnanya
tetap coklat, mungkin ada masalah dengan hati dan ginjal Anda. Jika
urin Anda coklat disertai dengan sakit perut atau ruam, mungkin itu
adalah penyakit genetik atau kondisi yang lebih serius seperti tumor.
5. Urin berbusa
Urin berbusa adalah hal yang normal, biasanya dipengaruhi oleh
kecepatan buang air kecil. Tapi jika ini sering terjadi, bisa jadi ada
terlalu banyak protein dalam urin Anda, ini bisa berakibat ke masalah
ginjal. Sebaiknya periksakan diri Anda ke dokter.
6. Transparan
Jika urin Anda benar-benar transparan seperti air, tandanya Anda
minum terlalu banyak air! Meskipun minum banyak air adalah hal yang
baik, tapi hal ini juga bisa mengencerkan kadar garam dalam tubuh Anda
dan menyebabkan ketidakseimbangan mineral dalam tubuh. Minum air baik,
tapi jangan terlalu banyak juga ya!
adplace_
7. Kuning pucat, kuning transparan, kuning tua
Anda tidak perlu khawatir akan kencing warna-warna ini. Idealnya,
urin yang sehat harus berwarna emas muda. Kuning pucat menunjukkan
keseimbangan yang baik antara dehidrasi dan overhidrasi. Kuning yang
lebih terkonsentrasi menunjukkan bahwa Anda membutuhkan lebih banyak
air. Ingat saja aturan emas ini: Jika terlihat seperti air lemon - Anda
sudah bagus!
Semoga bermanfaat! Yuk SHARE artikel penting ini!
Sumber: brightside